雖然平時(shí)感覺好像咨詢了解脫發(fā)植發(fā)的男性居多，但其實(shí)女性脫發(fā)也有不少。而季節(jié)性脫發(fā)是女性常見的脫發(fā)類型，這是由于每個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)不同，對(duì)人體的能量消耗也有所差異，那么季節(jié)性脫發(fā)的原因和特征有什么呢?下面內(nèi)容具體介紹。

　　季節(jié)性脫發(fā)的原因和特征

　　季節(jié)性脫發(fā)主要是由于頭皮在不同季節(jié)隨著氣溫的變化，皮溫也就會(huì)隨之降低，頭皮的微絲血管網(wǎng)絡(luò)會(huì)因皮溫的降低出現(xiàn)不活躍的狀況。由于微絲血管網(wǎng)絡(luò)是直接輸送營養(yǎng)給發(fā)根的，而發(fā)根受此影響而出現(xiàn)營養(yǎng)的代謝障礙，發(fā)根部位營養(yǎng)供應(yīng)不足出現(xiàn)了發(fā)干營養(yǎng)的后缺失，從而造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　季節(jié)性脫發(fā)常見于秋季，主要是因?yàn)榱⑶镏?，天氣漸涼，氣候干燥，皮膚粘膜水分加速蒸發(fā)，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。

　　一部分女性有這種季節(jié)性的頭發(fā)癥狀，在適應(yīng)季節(jié)改變后可以自我修復(fù)，只要過了這個(gè)季節(jié)自然而然就好了。但如果每天清晨起床后發(fā)現(xiàn)脫發(fā)50根以上，則為不正常脫發(fā)，那么就需要輔助性的治療。

　　季節(jié)性脫發(fā)食療

　　1、杏仁堅(jiān)固秀發(fā)。研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅，而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，對(duì)改善脫發(fā)十分有利。

　　2、豆類補(bǔ)充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。

　　3、蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

　　4、萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動(dòng)力。

　　通過上述內(nèi)容，相信發(fā)友們對(duì)于季節(jié)性脫發(fā)的原因和特征已經(jīng)心中有數(shù)了，在比較容易脫發(fā)的季節(jié)，一定要做好頭發(fā)護(hù)理工作，補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能使頭發(fā)更加健康。